·

一：配备硬件——电脑架
简便的笔记本电脑已逐步代替了粗笨的台式机成为白领们的办公助手。可是，大年夜家却常常忽视了笔记本电脑对健康的风险。因为笔记本电脑是直接放在桌上的，屏幕和键盘距离出格近，所以人们不克不及不垂头去看屏幕，日复一日，颈椎、脊椎、肩膀城市遭到极大年夜的危险。而合适人体工学的笔记本电脑架可以经由过程角度的改变，使笔记本电脑变成一个利用舒适的"台式机"，帮忙白领们在最大年夜程度上改良坐姿，减轻颓废。并且电脑架简便易携，可以随身携带，让白领们随时可以庇护本身的身体健康。
二：内部洁净——酸梅汤
其实，白领们不但要关心外部环境，还要正视身体内部健康。白领的工作繁忙，寒暄应酬多，悠长以来，体内积存的油腻和毒素愈来愈多，却得不到及时的分泌。而办公桌上放瓶酸梅汤，不时喝几口，就相当给身体内部做了一次清理。因为，酸梅汤是用乌梅、山查、冰糖、矿泉水等全天然原料熬制成的，不含对人体有危险的化学添加剂。并且酸梅汤含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和炊事纤维，弥补营养的同时，还可以去除肠胃中积存的油腻和毒素。
三：绿化环境——种盆栽
市场上愈来愈多的迷你盆栽呈现，为办公室的白领们点缀本身的办公桌上又增加了选择。可别藐视这些花花草草，它们除能美化办公环境外，还是天然的“保健大夫”呢。比如，芦荟可以分化电脑排放出来的苯、甲醛等有害气体，净化室内空气;富贵竹则是办公室的“活氧吧”，不但释放大年夜量的氧气，还可以增加空气湿度，减缓干燥;而神仙掌更是尽人皆知的“辐射接收器”，电脑旁放上几盆，可以极大年夜削减电磁辐射。并且，绿色植物还可以减缓眼颓废，兴奋表情。
找 却 给你一个完美的策划案例